Как поставить настольную лампу рядом с монитором, чтобы не было бликов

Если настольная лампа отражается в мониторе, сначала переставьте её или измените направление плафона: свет должен падать на стол, а не на экран. Монитор лучше развернуть так, чтобы окно оказалось сбоку, а не прямо за спиной или за экраном. Точное положение зависит от того, где стоят монитор, окно и рабочие бумаги.

Как понять, откуда появляется блик

Посмотрите на экран с обычного рабочего места. В нём могут отражаться окно, потолочный светильник, настольная лампа или яркая стена. Чтобы найти источник, меняйте по одному условию: прикройте штору, выключите отдельную группу света или поверните плафон. Так станет понятно, что именно даёт отражение.

Проверяйте экран не только на белой странице. На тёмном фоне отражение заметнее, поэтому можно временно открыть тёмное изображение или отключить монитор. Если светлое пятно видно с привычного положения головы, переместите источник или немного измените угол экрана. Не нужно наклоняться к монитору во время работы: оценивайте отражение из своей обычной посадки.

Куда поставить монитор относительно окна

Поставьте стол так, чтобы дневной свет приходил сбоку. Когда окно находится прямо перед экраном, монитор может выглядеть темнее окружающего проёма; когда оно за спиной, свет часто отражается в дисплее. Если переставить стол нельзя, используйте штору или жалюзи и меняйте их положение в зависимости от солнца.

Универсальной стороны для окна нет. Для правши или левши важнее направление света на бумагу: рука не должна перекрывать рабочую зону тенью. Если стол одновременно служит для чтения и работы за компьютером, найдите компромисс: окно сбоку от монитора, а локальную лампу направьте на документы.

Как направить настольную лампу

Разместите лампу сбоку от монитора и направьте плафон на поверхность стола. Источник не должен попадать в поле зрения и отражаться в экране. Если вы пишете от руки, лампу обычно удобнее поставить со стороны, противоположной пишущей руке: так рука меньше затеняет лист. Но приоритет у отсутствия бликов, поэтому от этого правила можно отступить.

Для такого стола удобна настольная лампа для рабочего стола с подвижным корпусом или плафоном. Меняйте угол так, чтобы светлое пятно оставалось на бумаге, клавиатуре или другой рабочей зоне, а не на дисплее. Если плафон открыт и светит прямо в глаза, разверните его или выберите конструкцию, которая закрывает лампу от прямого взгляда.

Нужен ли общий свет, если есть лампа

Настольная лампа освещает ограниченный участок. Для продолжительной работы оставьте включённым и общий рассеянный свет, чтобы стол и остальная комната не различались по яркости слишком резко. Если потолочный светильник отражается в экране, измените его направление или включайте подходящие группы света, а не обязательно оставляйте комнату полностью тёмной.

Настройте освещение отдельно для дня и вечера: днём меняется яркость окна, а вечером становятся заметнее отражения от ламп. После перестановки ещё раз проверьте экран с рабочего места и убедитесь, что свет падает на стол, но не мешает смотреть на монитор.